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心理咨询能不能让我把某些事情忘掉?
作者:管理员    发布于:2013-01-06 09:24:44    文字:【】【】【

问:心理咨询能不能让我把某些事情忘掉?

答:虽然催眠和EMDR(眼动脱敏再加工)的过程中会出现某些短暂的遗忘现象,但是实际上这是治疗的“副作用”,咨询师所做的事情是帮助您面对痛苦的记忆并且减少痛苦的程度,认识到痛苦事件带来的影响及其意义,也会有利于您的自我成长和个性成熟。

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