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如何培养出心理素质好的孩子?(一)
作者:管理员    发布于:2013-02-07 10:36:10    文字:【】【】【
摘要:孩子在家活泼,出了门就蔫儿;老师轻微批评,就眼泪汪汪再不肯去上学;遇事就紧张,考试简单题都答错;同学关系不好,总独自呆在角落...你家孩子有没有这些问题?在成长过程中很多孩子会遭遇心理瓶颈,怯懦、任性、自卑、嫉妒、过分敏感、依赖性强、意志力薄弱、抗挫能力差...这一系列问题都需要家长耐心引导。根据在家庭教育心理咨询与辅导中的经验,世纪阳光济南心理咨询专家就常见问题解答如下:

     孩子在家活泼,出了门就蔫儿;老师轻微批评,就眼泪汪汪再不肯去上学;遇事就紧张,考试简单题都答错;同学关系不好,总独自呆在角落...你家孩子有没有这些问题?在成长过程中很多孩子会遭遇心理瓶颈,怯懦、任性、自卑、嫉妒、过分敏感、依赖性强、意志力薄弱、抗挫能力差...这一系列问题都需要家长耐心引导。根据在家庭教育心理咨询与辅导中的经验,世纪阳光济南心理咨询专家就常见问题解答如下:

     一个孩子的心理素质好坏会受到哪些方面的影响呢?孩子的心理素质好坏,关键因素是家庭!先天的遗传,学校教育都会有影响,但家庭教育是关键。父母是否温暖有耐心,关注孩子成长心理,重视孩子的情商教育,会决定孩子是否自信坚强,乐观开朗,抗压抗挫,自制力,同理心,冲突管理等。

     父母作为孩子的第一任老师,您的一举一动都会对孩子的成长造成长远影响。孩子在学习的过程中,父母常常会成为被模仿的对象,如果父母的言行不妥,孩子就会有样学样,用同样的方式去处理问题。

     当孩子在外面很乖,听老师的话,在家里很是闹腾,对家长的话置之不理,家长如何应对呢?建议:首先,接纳孩子的当下情绪。其次,用老师的话来鼓励孩子:“老师说你在学校这个做得特别好。可以让爸妈也看看你是怎么做的吗?”再次,多和老师交流,用和学校一样的规矩:如自己吃饭等。最后,温和的指定规矩,并说到做到,就能帮助孩子发挥自制力。

     当孩子特别爱哭,特别敏感,对很小的事情或一句不太好听的话就流眼泪,怎样才能让他坚强,不那么敏感呢? 建议:要求孩子压抑情绪,反而会削弱孩子的情绪觉察和共情能力。请先理解并接纳孩子的情绪,“爸妈知道你很难过”,并鼓励孩子用语言表达情感“下次难过时,请说出来”。在孩子做得好时,请立刻表扬孩子:“宝贝真是个坚强的孩子!”。

     当孩子和老师或者陌生人交流时不敢直视对方的眼睛,请问这是一种什么心理呢?建议:首先,鼓励孩子在和你沟通时,多与您眼神交流,也请您保持温柔眼神回应孩子。其次,与老师说话时,请您先与老师的亲切交谈,缓解孩子的紧张焦虑情绪。再次,善意提醒孩子:"老师很友好地看着你呢,你是不是也可以给老师一个友好的眼神?"

     当孩子很想跟周边的小朋友玩,但他就是不敢主动开口要求加入他们的队伍,只在旁边看着,或者要求爸妈去叫那些小朋友跟他玩。 怎样才能让孩子融入到小朋友的圈子里?建议:孩子不敢主动开口,可能是1、不知如何开口。请爸妈示范如何发起交往,"请问,我可以和你们一起玩吗?"原因2、怕被拒绝。请爸妈向孩子说明:"如果小伙伴们拒绝了你的请求,可能因为他们正好玩到一半,不方便你的加入,我们可以在旁边等一下,或下次再来和他们一起玩" 。

 

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