安全感的缺乏对一个人的影响，会体现在他的生活、工作、人际关系等方方面面，尤其会在婚恋关系中体现的更明显。在婚姻情感咨询中，很多女人都会提到自己缺乏安全感，为什么会缺乏安全感呢?世纪阳光济南心理咨询师解析如下：

　　当一个女人肯定对方爱自己，那么她会产生情感安全感；但如果女人的情感安全感只是来自对方给予的爱，那么这份安全感在没有得到足够的回应的情况下，很容易就落空。

　　安全感，与你爱一个人爱得深不深没有什么关系，与你们情感是否平凡得如一潭死水也没有什么关系，它更不可能来源于你怎么做你的爱人怎么做，这些外援都给不了安全感。因为你无法掌控外援的变化，外援始终是暂时的、不可靠的，可靠的是内心的强大，是自我，自己有了才能以不变应万变——爱的深了我乐在其中，爱的平凡了我享受平凡，爱人可以这么做也可以那么做，而我并不会因为他这么做而欣喜那么做而悲伤，我只需要这么选择那么选择就可以。

　　那么，安全感来自哪里?它的基础是自信。

　　人的安全感是在婴儿时期就形成的。来自于小时候父母的爱，一个幼年童年时期获得充分爱、有充分满足的孩子，没有受到压抑的孩子，成年以后就会有自信，也就会很有安全感。如果你希望未来你的孩子有“安全感”，请在0-3岁的时期能够安静地陪伴他/她，那么未来他/她就不会向另一半要一份“安全感”了。他(她)不会忧虑——忧过去，虑未来;也不会贪婪，容易满足;因为得到多，因此更喜欢施而非受。即使眼光不好所遇非人，也不会因此自我怀疑或者怀疑他人，而是能做出最有利于自己的选择。

　　如果已经二三十岁了，还能找回安全感吗?答案是：能，需要进行心理咨询与辅导。

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