青春期最大的心理变化就是性欲的出现，性冲动是青春期在性激素作用和外界有关性刺激下产生的一种生理、心理的正常反应，并且出现多种多样的与性欲有关的心理活动。 

例如：

(1)当生理发育逐渐成熟，女同学希望自己长的既窈窕又丰满，如果觉得自己矮小、瘦弱就会感到不安、自卑。对生殖器的发育状况十分敏感。

(2)有的女同学感到自己缺少淑女气质，产生“过度补偿”念头，为了使自己像淑女，开始在服装、发型、首饰和言谈举止上改变自己。

(3)在情感上表现为：我喜欢上了一个男生，而我只敢偷偷地看着他，但我不想认识他，因为我怕认识他后并不是我想象的那么完美。     

     我是一名初二的女生，在初一的一次期中考试时，我喜欢上了一男孩，那只是一次偶然，他期中考试坐在我后面，直到现在我还是喜欢那个男孩，可那个男孩似乎不认识我，该怎么办?    

     我与班上的一名男生是“好哥们”，因为我们平常一块儿坐公车上下学，一块儿探讨不懂的难题，一起聊天，一起玩。然而班上的一些同学开始谣传，说什么我是他的“女朋友”。然后，每天都对我说：“你男朋友呢?”弄得我很生气、很烦，有好几次都想打那些人，不过我是很理智的，只是告诫他们不要再说了，可他们不听。请你帮助我，该怎样处理这件事?    

     我不知道为什么总爱和男孩子在一起玩，没有别的意思，只是像普通朋友，你能理解吗?为什么我的家长那么反对，我经常和他们谈，也尽量减少与男生的来往，可无济于事。我现在只想听听你的意见。    

     最近不知为什么，我喜欢上了我们班的一位男生。我们坐在一排中间隔着两个同学，每天上课他都会侧身而坐有时看看我。但是我面对他的眼光从来不笑，我有时也情不自禁地看他一眼，现在上课精力不集中，每次想克服这种心理但总忘不掉他，我想找一种克服这种心理的方法，而能正常的与他交往也能好好的学习我该怎么做呢?  面对上面的问题怎么办?只有四个字“平和自然”，平和面对自己的青春发育期，才能更好的适应生理上的变化与心理上的变化，只有平和面对，才能合理缓解性冲动。 

青春期性心理变化可分为五个阶段：

(1) 异性疏远期(性意识萌芽期) 性功能尚未完全成熟，对身体的变化好奇、不安、甚至恐惧 对性有神秘感，渴望了解性，不断寻找答案 对两性间的短暂接触持回避、疏远态度 在学习、工作上需要接触会感到拘束和难为情 对文艺作品中爱情的描写及表现手法极为敏感 认为两性间的亲密是可耻的。

(2) 向往年长异性期(主要指女孩) 对异性问题一知半解的朦胧状态，少数人对成年或老年异性产生依恋。 当代青少年心理发育普遍缺少男性成份。因为，许多孩子的父亲因工作繁忙，淡出了对子女的教育。孩子从幼儿园到小学、中学，大多数是在女老师的教育下成长起来的。当今社会时尚流行性别中性化。这些影响直接导致了青少年普遍缺乏自立、自强、自信的性格。男孩子的性别意识淡化，许多男孩子追求外形、气质、性格上的女性化，这就会造成女孩子性取向发生偏离，出现了对成年或老年男性产生依恋，或者是对同性中有男性气质和性格的女孩依恋。 

(3)异性渴望期 对异性有好感，产生兴趣，喜欢接近 对异性带有幻想色彩 相互吸引，希望引起异性注意，很少考虑面临的困难和阻力。

     人在青春期，会第一次觉得异性对自己是那么重要，愿意同异性很亲密，这是一个自然的过程，是一个水到渠成的过程。少男少女窦情初开，是一件很美好的事情，就像花儿在开放时的美丽一样，说明孩子进入一个生命中的重要阶段。这个时期，感情是不稳定的，就像走进一座花园，看到各种花儿，并被不同的花儿所吸引。 

(4)异性爱慕期(接近异性狂热期) 情感速度发展加快，有相互了解的迫切要求 建立了两种不同的情感：一是纯真的友谊;二是追求、模仿“初恋” 特点是：不固定、不专一、没有基础，很少考虑面临的困难和阻力 扩大性的活动范围，对异性拥抱、接吻、爱抚、甚至发生性关系 感情不能任其发展，要善于控制自己的情绪，防止社会上的不良影响。     青春期之间的恋情，是对异性的一种尝试性接触，渴望与异性做深层次的情感交流，希望从异性那里得到共鸣和赏识。因此，这种恋情通常是不稳定的，它因环境、心理、情绪等多方面因素的变化而变化。 

(5)浪漫爱情期。 划清恋爱和婚姻的界限 正视对方的缺点，认真、负责地沟通、能比较冷静看问题 关注婚后共同的思想基础：双方生活志向、理想和目标大体一致，关注婚后共同的情感要素：双方性格、爱好、兴趣、生活习惯和文化修养的和谐 真正谈情说爱应该在青春期10年以后。 

在“等待”中成长

(1)两个完全不一样的人要发生亲密关系，需要双方试着彼此了解、沟通，然后在更深层次上彼此认识。你必须知道对方的梦想和忧虑，必须了解对方最深层次的需要，必须互相关心，包括照顾、保护、遮蔽、效劳、珍惜、关爱等。

(2)需要明白什么才是良好的关系。忘掉你从电视、电影、光盘、某些书籍、网上学习来的一切，观察自己的父母，他们是怎样生活的。

(3)建立一辈子相爱的关系，与美丽的外表、性的吸引没有太大的关系，即使“恋爱”的感觉很棒，也有它的局限性。与一辈子相爱有更多关系的是，信赖、关怀、牺牲、无私、沟通、耐心、坚持、可靠、双方的品格等。

关注青春期心理健康与保健

也关注青少年心理咨询与辅导

济南心理咨询热线：0531-69951175