我的婚姻出了问题,配偶不愿意来咨询,我该怎么办?
问:我的婚姻出了问题,配偶不愿意来咨询,我该怎么办?
答:很多时候,来做婚姻咨询的人,在一开始都会告诉我们,因为对方做了一些什么,所以我很痛苦。似乎自己痛苦的情绪除了对方的改变就没有办法解决了,而对方似乎又不愿意改变,于是陷入了困境。所以很希望对方一起来做婚姻问题咨询,让咨询师来说服他或她改变,自己才能脱离苦海。
随着心理咨询的深入,慢慢就会发现,情绪是可以由自己把控的。而这种把控不是压抑情绪,而是通过了解情绪产生的源头,把开关掌握在自己手里,承担起为自己创造幸福的责任,到那时候,配偶来不来就不是那么重要了,因为你的改变一定会影响到他或她。
济南世纪阳光心理咨询中心
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