孩子年纪还小，我们实在无法要求他们来管理自己的情绪问题，主要靠父母在孩子遇到问题时，能适时的接纳和提供诚恳的方法，尤其让孩子体验到自己是安全的、被关爱的，这在协助孩子处理情绪问题上，是一个非常重要的关键。

　　如果自己小孩的情绪较为负向，该如何去协助、引导他们，降低对生活的影响？在儿童心理咨询与辅导中，世纪阳光济南心理咨询师建议如下：

　　1、了解孩子情绪背后的意义，是什么原因和动机，让他有如此的情绪反应。

　　2、接纳孩子的情绪反应，并花些时间和他沟通；当他表现出正向情绪时给予赞扬，鼓励他加强这种情绪的表达。

　　3、提供并协助孩子找出解决问题的方法，及对生活造成的障碍。

　　4、以同理心和同年龄层，去接纳孩子的想法和看法。

　　5、教导孩子学习用语言表达情绪，降低被误解的情形。

　　6、良好的情绪示范，如家长需对自己的情绪有所掌控和了解，才能以身作则，并在处理孩子的情绪时，才能保持正面积极。

关注心理健康与保健
也关注儿童心理咨询与辅导
济南心理咨询热线：0531-69951175