济南心理咨询:当孩子有负面情绪时家长该怎么做?
摘要:如果自己小孩的情绪较为负向,该如何去协助、引导他们,降低对生活的影响?在儿童心理咨询与辅导中,世纪阳光济南心理咨询师建议如下:
孩子年纪还小,我们实在无法要求他们来管理自己的情绪问题,主要靠父母在孩子遇到问题时,能适时的接纳和提供诚恳的方法,尤其让孩子体验到自己是安全的、被关爱的,这在协助孩子处理情绪问题上,是一个非常重要的关键。
如果自己小孩的情绪较为负向,该如何去协助、引导他们,降低对生活的影响?在儿童心理咨询与辅导中,世纪阳光济南心理咨询师建议如下:
1、了解孩子情绪背后的意义,是什么原因和动机,让他有如此的情绪反应。
2、接纳孩子的情绪反应,并花些时间和他沟通;当他表现出正向情绪时给予赞扬,鼓励他加强这种情绪的表达。
3、提供并协助孩子找出解决问题的方法,及对生活造成的障碍。
4、以同理心和同年龄层,去接纳孩子的想法和看法。
5、教导孩子学习用语言表达情绪,降低被误解的情形。
6、良好的情绪示范,如家长需对自己的情绪有所掌控和了解,才能以身作则,并在处理孩子的情绪时,才能保持正面积极。
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