文 / 世纪阳光心理师于少泉

     人的心灵在具体的、特定的、平凡的环境中茁壮成长，从繁杂丰富的生活细节中汲取养分。因此，最适合关怀心灵的地方莫过于家庭，因为家庭生活的经验包含了人生的方方面面。由于家庭的纽带，你与家人保持着密切的关系，你熟悉他们的一切，了解他们最细微、最私密的习惯和性情。家庭生活充满了大大小小的危机---健康状况的好坏、事业的成败起伏、结婚、离婚，以及各种各样的人物性格。地点和事件的细节，构成了家庭生活的历史，涓滴融入我们的记忆和人格。很难想象，还有什么东西比家庭更能滋养我们的心灵。

     每当社会出了问题，我们首先想到的是家庭生活。看到社会犯罪猖獗，我们不禁叹息：“时代变了，家庭生活不像过去那么美好了。”但是，过去就真的有那么美好吗？难道过去的家庭就没有暴力吗？事实上，家庭既是美好的，也是恶劣的，对人们提供支持也构成威胁，无论在哪个时代都是如此。所以，有些已经自立的成年人总是犹豫不决，不知道是否该花时间探望家人：他们既渴望重享亲情的温馨，又不愿勾起痛苦的回忆或是再度激发同家人的矛盾。

     在某种程度上，所有的家庭都是功能失常的。大部分家庭都有严重的问题，没有哪一个家庭式圆满的。一个家庭就是一个微观世界，能够反映宏观世界的本质--善与恶的对立共存。我们有时会把家庭想象成充满温馨和善意的地方，实际的家庭生活却远没有那么浪漫。家庭生活凸显出人性的种种可能，包括罪恶、仇恨、性困惑和精神错乱。换句话说，真实的家庭生活呈现了心灵的复杂性和不可预测性。

     如果我们刻意追求“一尘不染”的完美家庭，就会让家庭生活中的心灵成分化为乌有。我们公开美化家庭，是因为无法承受面对事实的痛苦，而事实是：家庭承载着生活和记忆，对我们有时安慰，有时则是毁灭性的打击。

     家庭是个巢，心灵在这里诞生成长，从这里汇入我们的生活。家庭拥有复杂的历史渊源，以及错综多变的亲族关系--爷爷奶奶、叔伯舅舅、姑婶姨婆、兄弟姐妹等等。它有说不尽的悲欢离合，演不完的喜剧和悲剧；它有关荣时刻，也有见不得人的隐私；它有精心维护的传统和仔细确立的形象，也有鬼鬼祟祟的越轨行为和荒唐的行径。

     作为心理师，我接触过的许多来访者都经历过家庭暴力和虐待的痛苦，然而这些痛苦都可以弥补，甚至可以成为智慧和心灵蜕变的源泉。我们若能从心灵的角度看待家庭，接受它的弱点和缺陷，容忍它的不完美，就可以摆脱道德观和感性的限制，窥见人生的奥秘，回归最真实的世界，成为独一无二的自己。抽象的原则就会让位有血有肉、美丑交织的生活。

关注心理健康与保健
也关注心灵成长咨询与辅导
济南心理咨询热线：15318851179