首先我们必须了解什么是力量。

关于成为男人或女人是什么意思，我们都受到制约。我们是在孩提时从父母身上、从社会上学到的。孩子经由观察父母学习到男性与女性特质。他（她）学习到所有关于男女的「应该」和所有的想法，不是学到男女自然的天性。结果是我们开始更重视外在，而不是真实。

举例来说，如果有人用社会所认为「有力量」的方式行动，我们会觉得这个人「强壮」，而事实上这个人也许只是掩盖或尝试控制他（她）的软弱与恐惧。所以呈现出的事实就不是「力量」，刚好相反。另一方面，真正的力量是种脆弱，对事物本质敞开。

力量决不会来自我们的制约，它不是种学习，而是种发现。

如果在成长过程中，男孩太依附他的母亲，他就会失去来自父亲的男性能量。如果女孩太靠近父亲，她就会失去来自母亲的女性能量。

在童年初期，母亲对男孩跟女孩来说都是重要的人。就男孩而言，为了要成为男人，他需要离开母亲，进入到父亲的影响范围中。在部落文化里，他们依旧有这样的成年仪式（男孩进入到男人的世界），这是在我们现代的社会已经不复有的了。在部落里，男孩将不被允许跟女孩玩以及继续待在母亲身边。这很重要，为了成为男人，男孩需要从母亲身边离开走向他的父亲。

但是在一个家庭中，倘若母亲鄙弃父亲或是对男人带有愤怒，她就不会允许男孩走向父亲，她依旧对孩子来说具有支配性。对男孩而言，为了成为男人想要获得男性能量将变得很困难。对女孩来说，事情有些不同。她必须从母亲身边离开走向父亲，去学习关于男性跟女性能量间的游戏。她会受到父亲的吸引，但是到某种程度时，她需要从父亲那里离开回到母亲身边，为了成为女人进入到母亲的影响范围内。所以对女孩而言，这会是双重的动作。但是这同样需要母亲对父亲的欣赏，还有父亲不害怕他的妻子，想要跟妻子在一起。否则女孩可能无法走向他，或是变得太依附他。

当我们在自己身上下功夫，想要找到自己真正的力量时，我们需要发掘出在自己原生家庭当中有什么是未竟事宜。通常女人需要放弃对父亲的依附，男人需要放弃对母亲的依附。之后的下一步是，男人能够跟父亲连结，女人能够跟母亲连结。

在成人生活中，这也可以代表着男人跟其他男人在一起时找到力量，女人则是跟其他女人。不过最重要的是，我们抛掉对于男人或女人应该要做些什么的价值判断，因为当我们觉得自己做错些什么时，我们的能量就萎缩。每个人都需要一些空间去发掘，在这个时刻里对他（她）而言什么是对的。有的人或许需要更走入关系中，有些人则是关系对他们来说还太早了，他们需要多跟自己在一起。

在我们的社会里，深深地受到关于男人跟女人应该如何这样想法的伤害。这带来困惑，许多参与灵性修行的男人变得像是女人，同时许多女人开始像个男人。当然在现代有些角色已经改变，可是也更急迫去发现我们自己真正男性与女性的特质。

关注心理健康与保健

预约电话：0531-69951175