在严谨的精神障碍诊断标准中并没有“网络成瘾”的相关诊断，世纪阳光心理专家认为：用网络过度依赖或网络过度使用来描述相关心理问题更适合。

     网络过度依赖是指由于过度使用网络而导致明显的社会功能、心理健康受损的一种现象。 世纪阳光心理专家在青少年心理咨询工作中总结网络过度依赖的主要特征是：无节制的花费大量时间上网，必须增加上网时间才能获得满足感，不能上网时出现异常情绪体验，学业失败、工作绩效明显降低或现实人际关系恶化，向他人说谎以隐瞒自己对网络的迷恋程度等。

     网络过度依赖主要特征包括以下五条:

1、突显性：网络过度使用者的思维、情感和行为都被上网这一活动所控制，上网成为其主要活动，在无法上网时会体验到强烈的渴望。 　　
2、情绪改变：如果停止使用可能会产生激惹、焦躁和紧张等情绪体验。 　　
3、耐受性：网络过度使用者必须逐渐增加上网时间和投入程度，才能获得以前曾有的满足感。 　　
4、无法上网时的反应：在不能上网的情况下，会产生烦躁不安等情绪体验。 　　
5、冲突：网络过度使用行为会导致使用者与周围环境的冲突，如与家庭、朋友关系不良，工作、学习成绩下降等；使用者其他活动的冲突，如影响学习、工作、社会活动和其他爱好等；使用者内心对依赖行为内心矛盾：意识到过度上网的危害又不愿放弃上网带来的各种精神满足。

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